现代人的生活压力大、生活步调急促，无法调适心灵及身体正确的调养方法 。
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Month: October 2021
梵呗赞颂用以赞咏佛德，能上达天听，下拔众苦，「以音声做佛事」弘法，从宗教性到艺术性的展现，清远雅正的梵乐，洗心涤虑，淨化身口意。
经典导读 – 菩提道次第广论(续)
佛是觉者，我们是迷者。先学习开悟（自觉），而后再帮助众生开悟（觉他），当自觉觉他、自利利他都圆满时就成佛，所以菩提道就是达到自觉觉他、觉行圆满之道，也就是成佛之道。
使佛法融入生活，提昇生活品质，是佛光山「人间佛教」的宗旨。在此前提下，星云大师主张「佛教，就是教育」，以佛陀本怀来教化人心，培养佛教人才，续佛慧命，使佛法成为生活的加油站、精神的补给站，依此因缘，特设立书院，为社会普罗大众提供进修培福的机会。
近年来，佛光山海内外别分院创办「书院」，开设以週末进修为主的短期佛学修习课程，使现代人在繁忙工作之馀，能有一个清静的环境，既可以缓解紧张工作带来的压力，又可以通过佛学修习，提升精神修养的层次，也为有心深入佛法的社会青年，在都市也能拥有深入佛学、体验寺院修行生活的机会。
佛光山海内外书院为期十二週的课程，授以佛法概论、经典选要、佛门行仪、梵呗课诵、人间音缘、禅坐淨心、禅淨共修、茶禅一味、寺院参访等解行并重之课程，于清淨寺院裡摈除外缘，学习简朴单纯、出坡作务的佛门出家生活。
佛光山海内外青年书院遍及世界五大洲，从佛学课程的般若智慧薰陶，以及生活教育的行住坐卧、待人处事、威仪等各方面的训练，希望藉由佛法，学习悲智双运，养成健全的人格，找到人生的定位与价值。
松鹤书苑是皆于45岁或以上的年长男女为对象，主旨为开怀长者在晚年有正信的依皈，从佛教信仰中，得到心灵淨化的目标，将佛法落实在平日的生活上。同时从修学佛法中，提升自我涵养，广结善缘，以长者慈悲内涵的风范做为儿女或亲属的好榜样，自利利他的精神，实践人间佛教。
佛光少年E乐园乃是少年凡年龄介于13-17岁的欢乐天堂。全年课程除了「佛门兴义」、「宗门思想」等，亦会安排学员到户外去参访。「读万卷书，不如行万里路」，希望藉由户外的活动，让学员能融入大自然中体验佛法。佛光少年E乐园主要宗旨是营造健康的环境让学员去学习及发挥各自的潜能、辅导及协助学员达到心智上的成长。
佛光週日儿童班主要课程内容通入佛学启蒙、佛门课诵、美工、团康、基本阅读等。此外课程中亦会安排学员到户外参学或到福利机构去参访等。
活动 ：东禅一日游、运动会、生活营、刮画比赛、卫塞节等。
此课程宗旨 ：
(1) 启发儿童的心智发展，落实人文教育理念
(2) 贯彻佛光山宗旨「以教育培养人才」，建立佛光教育方向
佛光文教中心于10/24举办线上家长心灵成长班，共有20人参与，郑美心(小喵)老师为学员授课，主题为「正念家庭的幸福密码」。大家共同探讨原生家庭的吵架带给人生的影响。我们常常会複製 上一代夫妻的沟通方式，小孩又在重复我们这一代的沟通方式。
然而，时代的变迁和社会的竞争会让原生家庭的吵架文化延伸到比我们当年更複杂的情况，身为现代家长的我们，更应该学习如何把父母的角色扮演好。美心老师与家长们分享大喵老师总结E乐园孩子们对于父母吵架的一些看法，并与今天上课的家长一起探讨当父母吵架时孩子们的感受如何、父母吵架时通常孩子在做什么、如果能重来，孩子们希望父母怎么做？
美心老师希望家长们有所启发，了解「家庭会伤人」，家庭关系不融洽导致孩子心里受创。父母争吵时孩子通常会被逼做出以下选择：选择反复不停地去阻止父母之间的冲突、选择加入他们的战争并且在战争中选边站、或是选择用疏离父母亲的方式远离他们的争吵战场，使自己不要夹在冲突之中。
美心老师在课程中邀请家长班学员即席画出简单图表「我的家庭关系」，并与学员分享各自的家庭关系。有些家长认为自己和家庭的关系是亲密的，当然这也是经历过初期的磨合。有些家长则表示自己与的同修各别「唱白脸」（做好人，不骂孩子）和「唱黑脸」（严厉对待孩子）时，唱白脸的那一位家长自然会和孩子关系亲密，而唱黑脸的那一位自然会造成亲子关系疏远。部分家长则表示自己在教育孩子时，是扮演灰脸的角色，即是时黑时白，而与配偶的关系则是融洽，鲜少意见分歧。
有家长表示自己没见过父母吵架，所以不喜欢吵架，认为保持情绪稳定的母亲对孩子的一生带来极大的正面影响。人的一生需要磨练、需要学习，所以当关系偶尔变得疏离我们也需学会如何去改善它，将之变得亲密。身为父母的我们，应多关心孩子，需要和孩子保持亲密的亲子关系，尤其是孩子逐渐长大，慢慢有了自己的想法和空间，父母更要设法和孩子保温关系。此次的课程让大家获益良多。
E樂園於10/24進行線上課程，共有32位學員和幹部連線參與。此次課程主題是「正念養育」，大喵老師為大家授課。大喵老師讓大家觀看一段粵語的動畫片，動畫片的內容是關於一個女孩和朋友在雜誌上看到情慾照便想邀請和女孩一起拍照。短片中也提到女孩的朋友因女孩不願拍而跟女孩絶交。短片裡讓大家做出了選擇並且連接到不一樣的結局。
看完影片後，大喵老師讓大家進行小組討論。討論後，大喵老師讓大家瞭解如何防範性騷擾，並解釋性騷擾會傷害身心健康，例如：PTSD，長期應激障礙。由於性騷擾會得到一些心裡的創傷以及陰影，因此會影響人際關係下降，選擇孤立，甚至失去信心。大喵老師也讓大家學到面對性騷擾時該怎麼做，它包含了尋找安全的地方，並且不毀掉衣物以留下證據。除了到醫院檢查傷口，也要及時找一位心理資商輔導。今天的課程讓大家學習如何辨識損友及避免性騷擾等知識。
佛光山於2021年因應觀音三節日分別舉辦三場皈依三寶典禮，10/24(農曆九月十九日)是觀世音菩薩出家紀念日，佛光文教中心因應信徒的請求，特別舉辦線下的皈依三寶典禮。
佛光文教中心副住持如行法師為16位來自雪隆區的信徒主持實體的皈依三寶儀式，知涵法師的媽媽、大姐、四哥與四嫂亦親臨道場參與此難遭難遇的皈依典禮。知涵法師的哥哥與嫂嫂欲參與「2019年大馬好─為國家祈願祝禱及音樂會」的三皈五戒儀式，唯當時因緣不具足，兩年後的今天才有此殊勝的因緣。另外，皈依典禮當天，現場來了一位68歲的老菩薩—范月玲師姐，范師姐於觀世音菩薩出家紀念日來到道場誦經禮佛，方知有皈依儀式，當下馬上報名皈依三寶儀式。
眾人在大雄寶殿裡宣誓皈依，場面肅穆莊嚴。副住持除了為眾人進行甘露灌頂，亦在現場派發皈依證及贈送念珠給皈依者，希望大家在親臨會場的因緣下，更了解皈依三寶的意涵，並加強對三寶的信念。如行法師在開示時說道，皈依是「皈」投「依」靠的意思，也含有救濟、救護之義。三皈依是指歸投三寶、依靠佛、法、僧三寶，借著三寶功德威力的加持、攝護，能止息無邊的生死苦輪，以及能遠離一切怖畏，而得呵護、解脫一切憂悲苦惱。世間的人，依靠金銀財「寶」，就能獲得物質生活；若能依靠佛法僧「寶」，就能讓生命升華。皈依三寶的真正意義，是從最初三寶、常住三寶進而皈依自性三寶。皈依三寶並不是拜師父，而是要皈依自己的信心，皈依自己的本性，應該要自我期許，自我尊重，遵守佛陀開示的做人基本道德，守護自己做人處世的根本。要正行、正語、正念，奉行「三好運動」──身做好事，口說好話，心存好念，身口意三業就能獲得淨化。
副住持叮嚀大家在皈依之後，必須常親近道場，才能在正確的軌道前進。皈依儀式結束後大家感到法喜充滿，更感謝常住的安排，讓大家可圓滿成為佛弟子的心願。
